Quiche groene groenten
Toevoegen aan weekmenu
Porties4
Geen beschrijving beschikbaar.
Ingrediënten
Hoeveelheden voor 4 porties
- 1 stukshartige taart deeg
- 4 stukseieren
- 200 gcottage cheese
- 0.5 stuksbroccoli
- 0.5 stukscourgette
- 2 stukslente ui
- 50 gcherry tomaten
- 50 gspinazie (vers)
- 50 golijven (kalamata)
- 25 grucola
- 2 plakknoflook
- 25 gparmazaanse kaas
Voedingswaarde
Per portie
- Calorieën748
- Eiwitten26.3 g
- Koolhydraten55.9 g
- Vetten45.2 g
- Vezels5.7 g
Geschat op basis van de ingrediënten — niet opgegeven door de bron.
groenten
Recepten en voedingswaarden zijn bedoeld ter inspiratie en vervangen geen professioneel dieet- of medisch advies. Controleer bij allergieën altijd de etiketten van de ingrediënten.
